Potrzeba wyładowania energii kieruje zainteresowania młodzieży na sport, który uprawiają często kosztem nauki. Cały okres dojrzewania można by nazwać okresem kryzysu psychicznego dziecka, który w konsekwencji ma doprowadzić do wyższego stopnia dojrzałości psychicznej. Zrozumienie zachodzących przemian w psychice dziecka w okresie pokwitania powinno znacznie ułatwić rodzicom i wychowawcom realizację zadań wychowawczych w tym trudnym okresie.
Często zapominamy, że demonstrowane przez nasze dorastające dzieci postawy są wynikiem naturalnego procesu, której każdy z nas w swoim czasie przechodził. Zachowanie młodzieży! pokwitającej musi znaleźć pełne zrozumienie u wychowawców! co wcale nie znaczy, że młody chłopiec czy dziewczyna mógł robić, co im się tylko podoba.
Ingerować trzeba, ale na zasadzie nie tylko zakazu czy kary, ale przede wszystkim na zasadzie równego partnerstwa, przyjaźni i zrozumienia. Poważne traktowanie dorastającej córki czy syna w okresie pokwitania ułatwi im przebrnięcie przez ten etap rozwojowy i jeszcze bardziej zwiąże uczuciowo z domem rodzinnym. Niewłaściwa postawa rodziców w okresie pokwitania ich dzieci może łatwo doprowadzić do znienawidzenia najbliższych, a kochanych domowników. Chwiejność psychiki często nie pozwala chłopcom i dziewczętom na uporanie sie z własnymi i codziennymi zmartwieniami, i kłopotami. Niespełnienie się wymarzonych sytuacji i pragnień może się stać przyczyną próby samobójczej. Okres pokwitania jest właśnie tym etapem w życiu człowieka, w którym najczęściej są podejmowane próby samobójcze, w którym nawet drobny konflikt z otoczeniem może doprowadzić do opuszczenia domu rodzinnego czy porzucenia szkoły.
Na temat okresu pokwitania napisano bardzo wiele. Stale jednak znajomość tej problematyki przez rodziców i wychowawców dziecka jest niewystarczająca. Zachęcam więc wszystkich do sięgania po odpowiednią na ten temat literaturę.

Ogólne zasady higieny

Obfita wydzielina gruczołów łojowych i potowych sprzyja powstawaniu zakażeń skóry, a przykry zapach wydzieliny gruczołów apokrynowych powoduje nieprzyjemne wrażenia estetyczne. Z tych względów duże znaczenie w okresie pokwitania ma higiena osobista. Dla uniknięcia zakażeń skóry i usunięcia nieprzyjemnego zapachu młody człowiek musi się znacznie częściej i dokładniej myć niż dziecko i człowiek całkowicie dojrzały. Rano należy się myć w zimnej wodzie, a w południe i wieczorem w ciepłej. Celom pielęgnacyjnym doskonale służy w tym wieku prysznic. Kąpać należy się teraz przynajmniej dwa razy w tygodniu. Do mycia i kąpieli powinno się używać mydła "Oro", a do twarzy, od czasu do czasu — jeżeli młody człowiek ma trądzik — mydła siarkowego lub salicylowego.
Wiele kłopotów w tym wieku sprawiają włosy, które szybko się przetłuszczają i robią wrażenie brudnych. Należy je myć dwa razy w tygodniu. Częstsze mycie nie jest wskazane. Dzięki rozwojowi chemii i przemysłu kosmetycznego młodzież ma do dyspozycji dezodoranty, które znacznie ułatwiają pielęgnowanie ciała. Należy jednak pamiętać, że dezodoranty można stosować tylko na czystą skórę i bez przesady.